Депрессия — от латинского слова depression — подавление, угнетение.
Более 300 миллионов человек в мире в данный момент страдают депрессией. И их число постоянно растет. В данный момент мы можем говорить уже о эпидемии депрессии, в том числе, в нашей стране. Известно более 20 видов депрессий. Это самое известное и самое спорное психическое расстройство. И главным фактором, влияющим на успешное лечение является диагностика. Разобраться в этом запутанном клубке может только специалист.
Последствия депрессии поистине пугающие: от снижения работоспособности до полного безразличия к жизни.
Когнитивно-поведенческая подход, метод, в котором я работаю, это «золотой стандарт» диагностики и лечения депрессий. Именно для этого, изначально, она была создана.
Последствия депрессии поистине пугающие: от снижения работоспособности до полного безразличия к жизни.
Когнитивно-поведенческая подход, метод, в котором я работаю, это «золотой стандарт» диагностики и лечения депрессий. Именно для этого, изначально, она была создана.
Как же отличить депрессию от усталости, выгорания и плохого настроения? Что такое депрессия?
С медицинской точки зрения депрессия - это паталогически сниженное настроение с негативной и пессимистической оценкой самого себя, своей текущей жизни и своего будущего. Это три важные фактора, которые необходимо запомнить. Это, так называемая, депрессивная триада.
Но депрессия имеет и другие типичные симптомы.
Ниже вы найдете 21 отдельный симптом депрессии. Проверьте их наличие у себя. Если вы ответите утвердительно о наличии 9 и более симптомов у себя в течение 2 недель и более, я настоятельно рекомендую вам обратиться к психологу в самое ближайшее время.
Отдельные симптомы:
Но депрессия имеет и другие типичные симптомы.
Ниже вы найдете 21 отдельный симптом депрессии. Проверьте их наличие у себя. Если вы ответите утвердительно о наличии 9 и более симптомов у себя в течение 2 недель и более, я настоятельно рекомендую вам обратиться к психологу в самое ближайшее время.
Отдельные симптомы:
- Сниженное настроение
- Пессимизм
- Чувство несостоятельности
- Неудовлетворенность жизнью или отдельными текущими жизненными обстоятельствами
- Чувство вины
- Ощущение, что буду наказан
- Отвращение к самому себе
- Идеи самообвинения
- Суицидальные мысли
- Слезливость
- Раздражительность
- Нарушение социальных связей
- Нерешительность
- Неудовлетворенность образом своего тела
- Утрата или сниениеработоспособности
- Нарушение сна
- Утомляемость
- Утрата аппетита
- Потеря веса
- Утрата либидо
- Охваченность телесными ощущениями
